2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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2477 kcal
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脂質: 145.29g | たんぱく質: 93.48g | 炭水化物: 179.39g.
朝食: Roi Thai Кокосовое Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вологодское Льняное Масло, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Фирменный. 昼食: Добрынь Хлеб Русский , Мясной Ряд Грудинка Столичная . 夕食: Салями, Карусель Салат Мясной, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". 軽食/その他: Mondoro Шампанское, Рис Вареный, Равис Стейк из Куриной Грудки , Капучино. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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