2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1385 kcal
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脂質: 91.14g | たんぱく質: 122.60g | 炭水化物: 19.23g.
朝食: Butter , Vegemite Vegemite, Low Carb Bread. 昼食: Bega Tasty Cheese Slices. 夕食: Kewpie Mayonnaise , Oporto Grilled Chicken Tenders. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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