2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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694 kcal
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脂質: 28.66g | たんぱく質: 21.16g | 炭水化物: 69.67g.
朝食: Telur Rebus, Lemon, Quaker Oatmeal Instan, Ellenka Fiber Creme, B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Kobe Boncabe. 昼食: Milo Milo Sachet , Tempe Mendoan. 夕食: Kwetiau. もっと...
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体重に変化ありません
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