2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1059 kcal
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脂質: 32.85g | たんぱく質: 78.27g | 炭水化物: 110.21g.
朝食: Пиканта Кабачки по-Домашнему, Жареное Яйцо без Жира, Кофе Латте, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлебцы Вафельные. 昼食: Чай, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Рис Вареный, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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