2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
|
1303 kcal
|
脂質: 118.31g | たんぱく質: 48.32g | 炭水化物: 18.46g.
昼食: Гринагро Молоко Отборное, Сметана Домашняя 50%, Меридиан Нерка Подкопченная, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Бекон, Вареное Яйцо. 夕食: Домик в деревне Сливки 20%, Шампиньоны, Растительное Масло, Ратимир Фарш Свиной, Капуста, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Майонез, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Зеленый Листовой Салат. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|