2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
|
1390 kcal
|
脂質: 47.56g | たんぱく質: 56.09g | 炭水化物: 179.57g.
朝食: Lidl Biscottes , Gerblé Confiture Abricot. 昼食: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Baguette, Gratin Dauphinois, Lidl Panés au Colin d'alaska , Marque Repère Laitue Iceberg. 夕食: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Baguette, Lidl Truite Fumée, Marque Repère Laitue Iceberg, Concombre (Pelé). もっと...
|
体重に変化ありません
|