2020年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
96.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 21.7 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

475 kcal 脂質: 18.01g | たんぱく質: 31.56g | 炭水化物: 46.24g.   朝食: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado. 昼食: Macarrão com Molho de Carne. 軽食/その他: Neugebauer Branco com Cookies, Porto Alegre Sequilhos Sabor Leite Condensado. もっと...
3016 kcal 運動: テレビで見る - 4 時間, デスクワーク - 5 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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コメント 
Montei um e-book de receitas para quem está emagrecendo 😍 Ele é gratuito e está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci Espero que ajude 🥰🙏🏻 
2020年 07月 13日 投稿者: ncarolspinucci1
👏🏿👏🏿👏🏿 
2020年 07月 13日 投稿者: neiasilva1

     
 

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Michelle Dantasの体重の記録


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