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josiane.julia
日記
2020年 07月 13日
josiane.juliaの日記, 2020年 07月 13日
josiane.juliaさんの自己紹介
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2020年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.2 kg
これまでの減量分:
20.8 kg
.
残り:
12.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 07月 13日:
370 kcal
脂質: 14.48g | たんぱく質: 14.74g | 炭水化物: 47.99g.
昼食:
Berinjela com Queijo e Molho de Tomate.
軽食/その他:
Bolo de Laranja.
もっと...
週に8.1 kg減量中
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コメント
Não consigo postar foto no jornal...alguém pode me ajudar?
2020年 07月 14日 投稿者:
josiane.julia
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