2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
|
1576 kcal
|
脂質: 67.07g | たんぱく質: 104.79g | 炭水化物: 137.72g.
朝食: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Итальянский Кетчуп, Мясновъ Шашлык из Говядины, Шашлык из Свинины. 夕食: Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. 軽食/その他: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Кекс Морковный, Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Финики, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Миндаль Жареный. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|