2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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501 kcal
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脂質: 21.00g | たんぱく質: 71.73g | 炭水化物: 1.40g.
昼食: Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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