2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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971 kcal
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脂質: 30.55g | たんぱく質: 67.52g | 炭水化物: 100.99g.
朝食: Consum Pan Tostado Integral, Café con Leche Semi Descremada, Pechuga de Pavo, El Caserío Lonchas Queso Light, Manzana. 夕食: Milbona Skyr Fresa, Huevo, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Tortillas de Maíz, Consum Sardinillas en Tomate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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