2013年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 30日:
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1878 kcal
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脂質: 79.15g | たんぱく質: 146.39g | 炭水化物: 143.76g.
朝食: Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Avellanas, Chocolate Negro, Queso Fresco Batido 0%. 昼食: Espinacas, Tomates, Pechuga Fileteada de Pollo. 夕食: Avellanas, Patatas Fritas (Pequeñas), Pechuga Fileteada de Pollo. 軽食/その他: Avellanas, Chorizo Picante Extra, Pechuga Fileteada de Pollo, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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