2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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1412 kcal
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脂質: 64.10g | たんぱく質: 57.65g | 炭水化物: 153.77g.
朝食: Nescafé Tradición, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 昼食: Repollo, Repollo Verde, Huevo Frito, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). 夕食: Huevo Duro, Aji de Gallina, Arroz Blanco. 軽食/その他: Nescafé Tradición. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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