2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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1498 kcal
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脂質: 75.26g | たんぱく質: 93.88g | 炭水化物: 112.38g.
朝食: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Carbonell Aceite de Oliva, Huevo, Espinacas, Champiñones, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. 昼食: Cebollas, Tortillas de Maíz, Carbonell Aceite de Oliva, Aguacate, Huevo, Pechuga de Pollo. 夕食: Lala Lala 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Kellogg's All-Bran Pasas. 軽食/その他: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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