2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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826 kcal
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脂質: 30.87g | たんぱく質: 37.08g | 炭水化物: 102.39g.
朝食: Sütaş Üçgen Peynir, Lor Peyniri, Banvit Hindi Göğüs Füme. 夕食: Ev Yapımı Yoğurt, Fellah Köftesi. 軽食/その他: Algida Maraş Usulü Dondurma, Eti Karam Bitter %70 Kakao. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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