2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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1057 kcal
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脂質: 59.99g | たんぱく質: 78.90g | 炭水化物: 39.14g.
昼食: Alface, Fricassê de Frango. 夕食: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Geleia de Morango e Chia Lowcarb, Amendoim & Cia Pasta De Amendoim Com Alfarroba, Parmalat Leite UHT Integral, Panqueca de Chocolate Fit, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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