2013年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 27日:
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2075 kcal
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脂質: 105.86g | たんぱく質: 81.85g | 炭水化物: 141.07g.
朝食: Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds), Lucerne Half-and-Half, Raisins (Seedless), Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar. 昼食: Water, Macaroni or Pasta Salad. 夕食: Margarita, Chili's Classic Steak Fajitas. 軽食/その他: Tomatoes, Avocados. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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