2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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2783 kcal
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脂質: 123.02g | たんぱく質: 111.39g | 炭水化物: 248.12g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Amy's Organic Lentil Vegetable Soup. 夕食: Tasteful Selections Classic Baby Creamers Potatoes, Beef Steak, Extra Virgin Olive Oil, Birds Eye Steamfresh Cauliflower Florets. 軽食/その他: DeBaufre Bakeries Berger Cookies, Klondike Minis Reeses, Alamos Malbec, Corona Corona Extra. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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