2013年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 30日:
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1208 kcal
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脂質: 39.90g | たんぱく質: 72.08g | 炭水化物: 149.67g.
朝食: Karéléa Baies de Goji, Andros Confiture Allégée Fraise, Pain Grillé de Blé Entier, Café. 昼食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Gerblé Son d'avoine, Delisse Fromage Blanc 3%, Bridelight Fromage, Ratatouille Maison, Leader Price Gambas Enrobés d'ail et de Persil. 夕食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Delisse Fromage Blanc 3%, Bridelight Fromage, Ratatouille Maison. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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