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Durante esse tempo de pandemia vacilei muito com a alimentação. Ganhei peso? sim, me sinto mal? sim. Mas vou correr atrás do prejuízo. Sei que estou mais perto que antes, pois foram mais de 40kg eliminados. Não posso deixar a ansiedade me ganhar por completo.
Voltei as aulas de crossfit firme e forte e minha meta é até o final do ano conseguir chegar nos 70kg sem sofrimento.
Boa sorte para todos nós. Vamos conseguir.
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85 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.9 kg増量中
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