2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
|
1569 kcal
|
脂質: 67.23g | たんぱく質: 46.56g | 炭水化物: 189.46g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Моя Семья Масло, Хлеб. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Кухня на Районе Окрошка на Квасе, Хлеб, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. 夕食: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|