2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
|
1771 kcal
|
脂質: 56.97g | たんぱく質: 55.74g | 炭水化物: 283.76g.
朝食: Нектарин, Магнит Банан, Nordic Овсяная Каша, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Булочные Вольчека Меренги, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Персики, Нектарины, Угощение Славянки Фасоль с Овощами, Капуста с грибами, 1 Салат пом.огур, Кальве Майонез Легкий, Barilla Макароны. 夕食: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Дикси Нектарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок. 軽食/その他: Карамель, Русская Картошка Чипсы. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|