2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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2431 kcal
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脂質: 101.37g | たんぱく質: 96.68g | 炭水化物: 274.42g.
朝食: Ketchup, SM Ryki Ser Rycki Edam, Sokołów Szynka Włoska, Pano Chleb Tostowy Pszenny. 昼食: Ketchup, Iglotex Frytki do Piekarnika, Kotlet Schabowy w Panierce, Tesco Surówka Colesław. 軽食/その他: Lorenz Popcorn Salt. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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