2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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391 kcal
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脂質: 8.57g | たんぱく質: 10.62g | 炭水化物: 37.48g.
朝食: 奇異果, 煎雞蛋, 白吐司. 昼食: 麥味登 紅茶, 稀飯. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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