2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
|
1350 kcal
|
脂質: 54.32g | たんぱく質: 42.89g | 炭水化物: 172.85g.
朝食: LU Belvita (Sachet). 昼食: La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Chocolat Blanc, Marque Repère Filets de Limande, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Ananas. 夕食: Abricots, Lidl Saumon Fumé, Monoprix Bio Carottes Râpées Sauce Salade. 軽食/その他: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|