2020年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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335 kcal
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脂質: 17.31g | たんぱく質: 30.13g | 炭水化物: 12.82g.
朝食: Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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