2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
|
1661 kcal
|
脂質: 95.97g | たんぱく質: 62.10g | 炭水化物: 132.64g.
朝食: Leclerc Muffin aux Fruits Rouges, Framboises, Pomme. 夕食: Bofrost Brocoli, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 軽食/その他: Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Intermarché Noix du Brésil , Les Croisés Beurre Extra Fin. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|