2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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1180 kcal
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脂質: 48.35g | たんぱく質: 104.18g | 炭水化物: 79.94g.
朝食: Caobon Cacao Soluble , Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Melocotones, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Huevo, El Granero Copos de Avena Integrales. 夕食: Hacendado Nuez Natural, Aldi Almendra Largueta, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Pechuga Finas Hierbas Marinada . 軽食/その他: Hacendado Atún en Aceite de Girasol, Mercadona Pan de Molde Integral . もっと...
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体重に変化ありません
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