2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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1015 kcal
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脂質: 27.61g | たんぱく質: 50.82g | 炭水化物: 144.45g.
朝食: U Miel de Fleurs, E.Leclerc Baguette de Tradition Française . 昼食: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brocoli, Melon, Findus Colin d'alaska Pané. 夕食: Moutarde, Sirop d'Erable, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Oeuf Dur, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Haricots Verts, Samoussa bœuf. もっと...
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体重に変化ありません
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