2013年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 29日:
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1289 kcal
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脂質: 56.91g | たんぱく質: 60.12g | 炭水化物: 68.93g.
朝食: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). 昼食: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Рассольник. 夕食: Салями, Плов с Курицей. 軽食/その他: Томатный Сок, Водка. もっと...
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体重に変化ありません
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