2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
|
1685 kcal
|
脂質: 111.29g | たんぱく質: 104.04g | 炭水化物: 70.36g.
朝食: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Jajka M, Mlekovita Brie Naturalny, Mlekovita Serek Wiejski. 昼食: Skubaniec [1.05.2020], Jagody. 夕食: Rolada Drobiowa, Mlekovita Masło Polskie, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Gotowane Marchewki, Piotr i Paweł Surówka Domowa z Kapusty Kwaszonej, Biedronka Schab Wieprzowy ze Śliwką. 軽食/その他: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , BakaD'Or Orzechy Laskowe, Mlekovita Jogurt Kuchmistrza Naturalny. もっと...
|
体重に変化ありません
|