2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
|
1599 kcal
|
脂質: 94.91g | たんぱく質: 107.49g | 炭水化物: 79.48g.
朝食: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Балыковая. 昼食: Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Почки Свиные, Борщ со Свининой. 夕食: Свиные Ушки. 軽食/その他: Epica Йогурт Малина-Лимон, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Окей Груша Форель. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|