2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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189 kcal
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脂質: 5.80g | たんぱく質: 8.90g | 炭水化物: 26.88g.
朝食: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Малина. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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