|
С 27 мая по 10 июля без подсчётов набрано 1,5 кг. Это при питании без ограничений с конфетами и прочим "пищевым мусором".😁😁😁
Ог 85см
От 67см
Ож 73см
Об 93см
Галифе 91см.
Активность сильно снижена из-за жары.
Возвращаюсь к подсчетам.
|
53 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
|
824 kcal
|
脂質: 40.59g | たんぱく質: 29.18g | 炭水化物: 83.81g.
朝食: Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Twix Mini, Экомилк Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|