2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 105 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
|
1332 kcal
|
脂質: 61.24g | たんぱく質: 81.48g | 炭水化物: 107.86g.
朝食: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Now Ultra Omega-3, Nordic Овсяная Каша, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. 昼食: Лента Филе Индейки, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Grand di Pasta Cavatappi. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|