2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
|
1543 kcal
|
脂質: 39.91g | たんぱく質: 51.78g | 炭水化物: 259.46g.
朝食: Помидоры, Рис Отварной. 昼食: Нектарины. 夕食: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Персики, Творог 5%. 軽食/その他: Нектарины, Лукоморье Сырок Творожный с Яблоком и Бананом, Виноград, Слобода Биойогурт с Лимоном. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|