2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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920 kcal
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脂質: 46.11g | たんぱく質: 48.69g | 炭水化物: 76.78g.
朝食: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Стародворье Сосиски Баварские, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рузком Паштет Пражский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. 昼食: Тефтели с Рисом, Омлет в Духовке. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Магнит Персик. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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