2020年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
|
713 kcal
|
脂質: 23.82g | たんぱく質: 72.63g | 炭水化物: 52.51g.
朝食: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Золото Полесья Сыр Российский Молодой, Яйцо, Помидоры, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". 昼食: Увелка Гречка в Пакетиках, Благояр Грудка Куриная . もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|