2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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697 kcal
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脂質: 24.17g | たんぱく質: 13.43g | 炭水化物: 108.19g.
朝食: Абрико Топпинг Карамель, Абрико Топинг Шоколадный , Прайм Стар Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке . 昼食: Печеные Овощи, Квас. 夕食: ВкусВилл Мороженое Сливочное Малина. 軽食/その他: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Чай. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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