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82,8 kg
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82.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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1443 kcal
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脂質: 68.69g | たんぱく質: 41.85g | 炭水化物: 186.22g.
昼食: Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Tempe, Kurma, Pisang. 夕食: Kurma, Tempe, Pisang. 軽食/その他: Sup Kentang, Cheetos Jagung Bakar (18g), Keripik Pisang, Keripik Singkong, Keripik Pisang. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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