2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
|
1905 kcal
|
脂質: 102.09g | たんぱく質: 101.84g | 炭水化物: 146.81g.
朝食: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Националь Гречка Отварная . 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). 夕食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
体重に変化ありません
|