2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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1202 kcal
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脂質: 32.65g | たんぱく質: 57.91g | 炭水化物: 177.72g.
朝食: crepes, Kue Bolu, Apel. 昼食: Finna Sambal Pedas, Kong Kee Egg Tofu, Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 軽食/その他: Kacang Tanah. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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