2010年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.0 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 14.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 9日:
|
1471 kcal
|
脂質: 110.96g | たんぱく質: 93.49g | 炭水化物: 33.24g.
朝食: Splenda with Fiber, Heavy Cream, Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). 昼食: Tuna Creations Herb & Garlic, Boiled Egg, Real Mayonnaise, baby carrots bolthouse farms. 夕食: Heavy Cream, Splenda with Fiber. 軽食/その他: Cheese Sticks, Beef Sticks Original. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|