2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
|
977 kcal
|
脂質: 45.57g | たんぱく質: 47.59g | 炭水化物: 97.62g.
朝食: Twix Twix, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Владхлеб Хлеб Полесский, Перепелиное Яйцо, Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое. 昼食: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Чай, Яблоко, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Кофе Латте. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|