2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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1194 kcal
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脂質: 46.66g | たんぱく質: 60.24g | 炭水化物: 136.79g.
朝食: Чай с Молоком, Овсяные Печенья с Бананом и Кефиром. 昼食: Красное Яблоко, Сметана 20%, Борщ Украинский. 夕食: Варенье из Смородины, Сметана 20%, Сырники Домашние. 軽食/その他: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Свинина Отварная. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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Lubania-nutriciologの体重の記録
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