2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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698 kcal
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脂質: 28.53g | たんぱく質: 90.79g | 炭水化物: 14.33g.
夕食: Repolho Verde, Carrefour Pepino em Conserva , Pernil Assado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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