2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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1439 kcal
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脂質: 69.36g | たんぱく質: 64.31g | 炭水化物: 144.36g.
朝食: Uva Itália. 昼食: Suco de Maracujá, Salada Crua, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Lasanha com Carne. 夕食: Yoki Farofa Pronta, Salada Vinagrete, Santa Massa Pão de Alho (80g), Churrasco, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. もっと...
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体重に変化ありません
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