2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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1089 kcal
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脂質: 29.05g | たんぱく質: 59.05g | 炭水化物: 148.63g.
朝食: Brioche maison, Café. 昼食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Mayonnaise, Carottes, Super U Jambon Cuit à Griller. 夕食: Mayonnaise, Carottes, Salade Verte, Jambon. 軽食/その他: Pancake, Picard Bâtonnets Glacés Citron. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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