2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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1435 kcal
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脂質: 49.13g | たんぱく質: 118.50g | 炭水化物: 137.62g.
朝食: Espinaca, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. 昼食: Sanissimo Tostaditas de Maíz Horneadas, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Aguacate, Calabaza Asada, House Foods Tofu Orgánico. 夕食: Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). 軽食/その他: Almendras, Aires De Campo Mermelada Orgánica sin Azúcar (Frutos del Bosque con Acai), HEB Frutos Rojos, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Bimbo Pan Cero Cero. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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