2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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1941 kcal
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脂質: 60.38g | たんぱく質: 45.37g | 炭水化物: 308.02g.
朝食: Bio Dm Smoothie, Bio Dm Granatapfel Saft, Fenchel, Gurke (mit Schale). 昼食: Karotten, Rote Zwiebeln, Tomaten, SPAR Vital Suppen Gemüse, SPAR Natur Pur Bio Quinoa. 夕食: Harvest Moon Coconut Natur , Birnen, SPAR Free From Bio Haferbrei. 軽食/その他: Fruitree Datteln Entsteint, Zitroneneis, Mangoeis, Erdbeeren, Jeden Tag Kokosraspeln, Seeberger Paranusskerne, Banane, Gefrorene Kirschen, Süßkirschen. もっと...
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体重に変化ありません
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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